Wandelen is het beste medicijn (Hippocrates)
Wandelen is goed voor hart- en bloedvaten, verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte en verlaagt het risico op diabetes. Het heeft een positief effect op uw gewicht (stofwisseling), u bouwt conditie op, het versterkt uw botten en spieren.
Wandelen is even alles laten lopen (Jaap de Ruiter)
Wandelen ontspant, verbetert uw nachtrust, verbetert uw humeur en heeft een positief effect op uw geheugen.
Een pad ontstaat door erop te lopen (Zhuang Zi)
Kom in beweging met wandelcoaching. Uw voeten worden samen met de natuur actief ingezet voor spiegeling, reflectie, overzicht, regie en inzichten. Het brengt u letterlijk en figuurlijk in beweging.
Voor gezond voetenwerk
De pedicurepraktijk waarin persoonlijke aandacht in 't voetlicht staat.
Maak afspraakTips voor gezonde voetverzorging
Lees hier wat u zelf kan doen voor gezonde voeten.
Voetverzorgingstips
