- De Wandelpraktijk

De Wandelpraktijk

Wat is de meerwaarde van wandelen in de natuur?

Groen is goed voor onze lichamelijke én geestelijke gezondheid. Natuur zorgt dat stemming en concentratie verbeteren, en dat stress – bijvoorbeeld gemeten aan de bloeddruk of stresshormonen – afneemt.

In de natuur kan je cognitieve focus herstellen: de aandacht gaat als vanzelf naar de natuur, maar je hoeft er niet echt op te letten.

Bewegen geeft rust en helderheid

Alleen al de bilaterale beweging van armen en benen en de cadans, geven rust en heldere kijk op problemen. Het aarden van de voeten op de grond geeft stevigheid. 

šŸ„¾Wandelcases

Het ontspannende, herstellende effect van de natuur maakt het bespreken van een case tijdens wandelen bijzonder. 

Het schept de mogelijkheid tot reflectie. Natuurelementen in het landschap worden ankerpunten bij belangrijke inzichten of kunnen worden gevonden om inzichten op te roepen.

Tijdens het wandelen bespreken en analyseren we uw case.

Voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunt u contact opnemen met Jeannette Westerhuijs.

Specialisaties Jeannette:
- vormgeven aan bedrijfsvoering die past bij u en uw organisatie
- gewoon omgaan met anders zijn door anders gewoon te zijn. 

šŸ„¾Wandelmaatjes - groepsverband

Tijdens de wandeling maken we met behulp van materialen uit de natuur kennis met elkaar.

U kunt op eigen initiatief vervolg wandelafspraken met elkaar maken of weer meedoen met de een volgende wandeling.

Zie voor wandelingen in groepsverband verder op de pagina agenda.

šŸ„¾ Agendawandelingen

De agendawandelingen van wandelpraktijk In 't Voetlicht zijn er met name voor de beginnende wandelaars en wandelaars die op zoek zijn naar wandelmaatjes. 

In 't Voetlicht organiseert Agendawandelingen in groepsverband. Er zijn wandelingen waar de natuur & rust centraal staan, wandelingen waar elkaar ontmoeten centraal staat en stadswandelingen met daarna een gezamenlijke lunch of diner.

U kunt ook een wandeling door In 't Voetlicht laten organiseren met indien gewenst een eigen thema.

Zie voor de planning van de wandelingen de pagina 
 

Agenda  

De wandelpraktijk is er ook voor u!



Maak afspraak  

Locatie wandelpraktijk

De locatie van waaruit de wandelingen plaatsvinden worden per wandeling afgesproken in de nabijheid van het wandel startpunt. Er wordt gebruik gemaakt van flex-praktijk-ruimtes of daarvoor geschikte horecagelegenheden.  De startpunten zijn op dit moment in Amersfoort, Hoogland of Soest. 



Logo

Spetteren met de voetjes


In 't Voetlicht
Breeland 145
3828 VJ HOOGLAND

T.  06-20519263
E.  info@intvoetlicht.nl
KvK nr.  32105667

Wij zijn vandaag open van 10:00 tot 21:00 uur.


maandag gesloten    
dinsdag 10:00 - 21:00    
woensdag 10:00 - 21:00    
donderdag 10:00 - 17:00    
vrijdag gesloten    
zaterdag gesloten    
zondag gesloten    



Deze site is mogelijk gemaakt door
Pedicure Website